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牛奶枸杞炖雪蛤

菜谱大全 2020-07-18 1968 0

简介

和一个朋友约定每周晨炼两次,早上五点准时出门。从盛夏的天色微亮,到初秋的天色蒙蒙,也不间断的进行了二个多月了。 我们俩的锻炼之越野行走,拿着越野行走杖并列地走在公园的跑步道上,一边走一边聊天,基本上都是以聊美食为主,谁叫我俩都是吃客呢。 某一天,我们聊到了女人步入三十,就要开始注意从内而外的保养了,于是朋友给我推荐了雪蛤,并在第二天超级无敌慷慨的送给我了一个。 雪蛤含有大量的荷尔蒙,被称为“动物人参”,营养成分高,对女性的滋补尤为明显。 第一次见到了传说中的雪蛤,变成干的雪蛤的腿长长细细的,全身散发着一股腥味。根据朋友的指导,我将它的肚子剥开,取出里面的雪蛤油(输卵管),用黄酒泡发一天。 第二天,找菜谱准备正式烹饪。结果菜谱有一道木瓜椰奶雪蛤,木有木瓜和椰奶;另一道红银耳炖雪蛤,木有银耳和红枣。于是破罐子破摔,看储物柜里有什么就做什么。 发现了一盒牛奶,一袋枸杞,一些冰糖,用这些食材来炖雪蛤,想来味道应该不会难吃到哪里去。于是开始动工。 打开电饭煲调至煲汤功能,倒入牛奶和雪蛤熬煮十分钟,再加入冰糖十分钟,最后出锅前五分钟散入枸杞。完工!

用料

冰糖
雪蛤
牛奶
枸杞

做法

  • 1、

    打开电饭煲调至煲汤功能,倒入牛奶和雪蛤熬煮十分钟。(用燃气灶小火炖也行)

  • 2、

    再加入冰糖炖十分钟。

  • 3、

    最后出锅前五分钟散入枸杞。完工!

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