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紫薯雪蛤糖水

菜谱大全 2020-07-18 542 0

简介

雪蛤的功效我不多说了,大家都知道吧!女人呢一定要对自己好点!早点开始保养!不光是外面擦的抹的更重要的是由内而外美出来!

用料

2-5g
雪蛤
少许
冰糖
一根
紫薯

做法

  • 1、

    雪蛤提前一晚泡发!我都是泡发前就剃了杂质和筋膜的!泡成一团团的就差不多了!10个小时左右就好!不要太久不然会越泡越散

  • 2、
    紫薯雪蛤糖水

    紫薯切成一粒粒的

  • 3、

    泡发好的雪蛤加姜片煮开。煮约2分钟关火过凉水。挑出姜片备用!此步骤为了去腥

  • 4、
    紫薯雪蛤糖水

    最后加适量水放炖锅或者砂锅炖30-40分钟即可!出锅前加少许冰糖调味,几颗就行,我这次买的紫薯很好也很甜就放了几颗已经很甜了!

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